نبذة عني

أخصائي تغذية علاجية ورياضية، حاصل على درجة البكالوريوس في التغذية الإكلينيكية، أعمل وفق أسس علمية حديثة معتمدة على تقييم الحالة الفردية بدقة وربط التغذية بنمط الحياة والسلوك الغذائي لتحقيق نتائج صحية مستدامة. أمتلك خبرة متقدمة في تصميم الخطط الغذائية العلاجية والوقائية، وبرامج التحكم بالوزن (إنقاصًا أو زيادةً)، والتغذية الرياضية، مع التركيز على تحسين جودة الحياة وليس فقط الأرقام على الميزان. أعتمد في عملي على: • تحليل المؤشرات الجسمية والاحتياجات الغذائية • التدرّج الغذائي الآمن بعيدًا عن الحرمان • تعديل السلوك الغذائي والأكل العاطفي • خطط عملية قابلة للتطبيق باستخدام أطعمة متوفرة أحرص على تطبيق معايير سلامة الغذاء والجودة (HACCP – ISO)، وأسعى دائمًا لتحديث معرفتي المهنية بما يتوافق مع توصيات الجهات الصحية المعتمدة.

المهارات